De wind is snijdend koud. Tranen biggelen over mijn wangen. Van de wind. Ook. Maar ik merk dat ik geëmotioneerd ben. Ik loop op de plek waar ik voorheen met pa en ma liep. Picknicken aan de zeedijk, schepen voorbij zien varen. Pa en ma op het bankje bovenaan de dijk. Theedoek op schoot. Appeltje…

Met het naderende carnaval, -het feest is mij met de paplepel ingegoten- kom ik in een dilemma met mezelf. Ik woon midden in het centrum dus ik ontkom er niet aan. Ga ik mee het feestgedruis in en verspil ik daarmee mijn, zo moeizame opgespaarde energie, en zal ik een tijd moeten bijtanken, of vertrek…

Al een tijdje ben ik bezig met ACT, acceptance and commitment therapy. Om dat nu zo op te schrijven is al een vorm van acceptatie denk ik. Het is vooral het zoeken naar levensvreugde in het nu. Vandaag had ik een creatieve sessie. Een tekening met hoe ik me voelde, 2 jaar geleden, toen ik…

Als mijn kinderen het verhaal nu zelf overal gaan vertellen, kan ik het net zo goed in een column vertellen, dan hebben we het maar gehad. Het verhaal doet het goed op verjaardagen. Ik heb het pas vorig jaar durven vertellen. Ook in ons gezin hebben we zo’n beetje ieder gemiddeld gekozen huisdier al gehad,…

Een gedicht, gevonden, ergens, toevallig… zo mooi PANTSER Een pantser, maar dun Als ijs van een nacht Een woord, een geur, een lied… Dan breekt het ijs En kwetsbaar ligt daar mijn verdriet Dan komen weer de bittere tranen Machteloze smart Beneemt me de adem En omklemt mijn hart De tranen worden snel gedroogd En…

Er zijn dagen, dan is het onmogelijk om binnen te blijven. Op mooie zomerse dagen, trek ik er graag op uit, maar ook als het vriest en het gesneeuwd heeft. Uitzonderlijke dagen, om van te genieten. Na mijn werk stond de hond al te trappelen, vaste prik. We maakten ons klaar voor de middagwandeling. Mijn…

Vandaag heb ik via een berekening (proforma specificatie salaris) uitgerekend wat ik vanaf volgende maand aan inkomen heb en daar schrok ik van. Ik had dat natuurlijk al veel eerder kunnen doen, want ik wist dat dit eraan ging komen, maar ik ben er altijd van uitgegaan dat het verschil aangevuld zou worden. Linksom of…

Ik ben dus iemand die blij word van een zonsondergang. Of zonsopgang, mag ook. Mooie luchten. Sterren aan de hemel, en een volle maan. Het is bijna verslavend te noemen. Dat heb ik niet altijd gehad, maar het is gekomen op het moment dat ik eindelijk een soort innerlijke rust voel. Ik hoef niet meer…

Waar is nu mijn balk, aha ik heb hem gevonden. Ik snap er nog niet veel van, maar dit wordt mijn oefen blog, ik wilde eigenlijk de achtergrond wijzigen maar ik wijzig nu het blok waarin ik typ. Ook de tekst kleur is nu gewijzigd. Ik krijg nu netjes een melding dat de tekst kleur…

In mijn hoofd wemelt het van gedachtenspinsels. Verhalen die verteld willen worden. Schrijven is wat ik altijd deed, vol overgave en passie. Maar ik zit vast, muurvast. Dagboeken vol schreef ik, en een aantal weken terug heb ik alles verbrand, tijdens een spiritueel weekend. ‘Neem iets mee om te verbranden en om achter je te…